Tout d’abord l hypnose est un phénomène naturel, dont nous pouvons faire l’experience plusieurs fois par jour. Vous avez très certainement vecu cette sensation « d’être ici et ailleurs », « dans ses pensées », « dans la lune » , « d’être en mode automatique », « absorbé »..
On parle alors de rêverie éveillée ou d’hypnose comune.


Lors d une séance, le professionnel va recréer cet état d’hyponse et l’approfondir.

Il y a plusieurs définitions se l’ hypnose et chaque praticien a son approche.
On considère que l’hypnose est un état de conscience modifié, entre le sommeil et l’eveil.
A la fois elle entraine une détente et  une hyperconcentration, qui vont donner la possibilité à la personne d’accéder à un champ de conscience plus élargi et à des processus  inconscients.

Ces ressources inconscientes vont permettre d’envisager des changements, des solutions et de retrouver un équilibre interne.

En tant qu’ hypnothérapeute j’utilise  cet outil pour apaiser, prendre soin,  aider la personne  à avancer, à changer, à créer et développer ses ressources.

Les champs d’ application de l’hypnose thérapeutique sont trés nombreux.